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陈焕之一步步地走上跑道，她刚跑了两步，看台上田有利就“啧”了一声，光看开头这个节奏他就知道陈焕之没打算听他的了，这又是一次拉到极限的一跳。
如果这么干的不是陈焕之这样已经凭借成绩能说一声“地位超然”的运动员、或者不是金一鸣这样他心爱的弟子，那这种无视教练指示自作主张的行为，如果最后效果好，赢了那还行，如果输了，那就等着队内处罚吧。
当然，田有利这样已经算是很实用主义、很公平合理的了，还有个别教练为了维护自己的权威性和专业性，即使事实证明运动员自己的主意更好，那也一样要接受处罚，有的还会被穿小鞋呢。
也不光是体育届、不光是教练员运动员之间，社会上各行各业都充斥着这样的事情。田有利觉得自己已经挺“清流”那种了，他不克扣运动员的工资津贴和奖金，没有不合理和过于严厉的体罚，而且他的体罚也就是跑跑圈、举举铁之类的，什么打人之类的也没有，有以前教过的运动员经济困难了他还能支援点，因此一向觉得自己在道德上毫无瑕疵了。
不过现在眼见得陈焕之自作主张，田有利心里不是不气，不过他也只能“啧啧”两声了。
人家陈焕之现在就是田径队的熊猫，别说是让她连跑50圈，连她自己想加大训练量了都得多方讨论是否有必要、有效果以及不会对她的身体造成伤害。
体罚？不存在的。
刘鑫源在旁边笑，安慰田有利，“这孩子从小就倔，她刚到我那儿的时候不听话，什么不让吃饭、跑圈之类的办法我都用遍了，没用，最后只能她想怎么样就怎么样了，唉，给她养了个坏习惯。”
哦，原来从根子上就没矫正过来啊。田有利看刘鑫源一眼，不吭声，现在再说什么也晚啦，说不好听点，是他求着人家来跳远的，说得不高兴了不跟这儿玩儿了就不好办了。他现在也只能盯着陈焕之留下的沙坑痕迹，期待着结果。
很快第一个裁判就举起了白旗示意她没有犯规，成绩有效。陈焕之兴奋地挥舞了一下拳头，只要成绩有效，凭目测也能看得出来她要比刚刚卡拉德诺娃的第一跳更远了。
在等候区旁观的卡拉德诺娃也沮丧地摇了摇头，虽然她离得远看不清沙坑，但是大屏幕上有回放呀，而且还给在沙坑上标上了虚拟的标尺呢，不光标出来六米七米，还把当前排名第一的成绩拉了条线，谁远谁近一目了然。
成绩测量很快就出来了，6米78，比卡拉德诺娃的成绩多了9厘米。
陈焕之回到自己座位上拿上衣服，一边翻着T恤的袖子一边去找田有利，她把T恤套上正想说话，又回头看了一眼等候区，觉得距离有点近，看看也没有志愿者在附近，干脆从广告牌上翻过去直接跑到看台跟前，“田教练，我想第三跳免跳。”
田有利挑起眉毛，他下意识看了眼表，“这会儿才7点18，也不一定到第三跳就一定超时吧。”说完自己也懊恼地撇撇嘴，显然超过约定的7点30分已经是必然了，之前13个人是18分钟，要再次轮到陈焕之中间还有11个人呢，“如果不超过7点35，你可以短距离助跑一下。”
“那样速度起不来，我是靠速度吃饭的，弹跳和技术都没优势，短距离助跑不会比现在成绩更好的。”陈焕之说，“如果第二跳成绩还不好就算了，既然现在排名第一，这样就没什么意义，不如节省点体力让我先通过百米复赛。”
刘鑫源在一边听了立刻帮腔，“是啊，老田，咱们赛场上尽力而为也得分时机啊，这意义不大的事儿就别干了吧。”
的确是意义不大，可我怎么那么不舒服呢。田有利想。
“而且，这样多保留点体力，万一有人成绩超过去了我还有一跳的能力。”陈焕之补充。
田有利还能说什么，“那你等会儿再去申请免跳，别让其他人现在知道了没压力了。”
这也正是陈焕之特意翻广告牌过来小声说的用意，她点点头，正好看到有挂着工作人员胸牌的人向这边走来，连忙笑笑又翻了回去。
说这会儿话的工夫卡拉德诺娃已经跳完了，陈焕之只能看大屏幕上的回放。
她起跳失误了，根本没跳起来，一脚踩在沙坑里，踉跄了好几步才站稳，也只能无奈地离开，留下一个2米33的成绩。
这绝对是心态有问题了。陈焕之想，不过她现在仍然排行第二，这才第二跳，怎么心态这么快就崩了，这也太脆弱了。
接着一个一个看过去，都是二十来岁的小姑娘，有一半比陈焕之小，大部分有成绩的，也就是维持在6米1到6米4这个水平区间，看来里面还是有不少真正的大学生的。
蒙特莱恩的跳次是第十个，等轮到她的时候，连演播室的沈文斌都兴奋起来了：可算是又有一个他认识的了，之前那些运动员里十个倒有八个没听过，虽然有报名时候提供的资料，可那也就是个基本资料，她们又都没什么历史获奖经历，哪怕标上了报名成绩、赛季成绩、个人最好成绩之类的，也不够聊啊。
蒙特莱恩在上个月之前也没名气，不过对中国的观众们重要的是：“法国选手蒙特莱恩这是第二次和陈焕之交手。在上个月的法国奥尔良特许赛上陈焕之拿了冠军，而蒙特莱恩就是当时的亚军，她的个人最好成绩6米80也来源于那一场比赛，事实上那不光是陈焕之的第一场正式跳远比赛，最少我们在国际田联的网站上可以查到的范围内，那次也同样是蒙特莱恩的第一场正式比赛。”沈文斌巴拉巴拉说了个过瘾，蒙特莱恩的第一跳动作太快了，光介绍了一下历史成绩什么的基本资料她就准备完毕开跳了，这次时间就比较长，还方便他八卦一下，“好，她开始助跑了，让我们一起看一下她的第二跳能不能发挥出自己真正的水平。”
沈文斌一边看着蒙特莱恩助跑的步伐一边说，“我们可以看到她的加速方式是比较平缓的，这样加速会比较均匀容易控制……好的，大家可以看到她跳得相对其他选手来说更高一些，一般我们认为这样的选手她的跑跳结合技术更成熟一点，更能发挥出自己的优势……裁判已经示意成绩有效了，让我们来看一下她的落地回放。”
回放就有虚拟标线了，沈文斌目测了一下，“应该有6米6左右，这也是肯定能进入后三跳的成绩了，让我们一起来期待她有更精彩的发挥。”
实际测量结果是6米62，排名第三。
蒙特莱恩松了口气，但又忍不住有些失望，这并不是她训练中的真实水平表现，但成绩如此也只能接受现实，想办法后面拼一拼了。
陈焕之友好地拍了拍坐在她旁边的蒙特莱恩，这算是她在国际跳远项目上认识的第一个朋友了，“冷静点，加油，你的实力可不止于此。”
蒙特莱恩一时间看起来有点懵，她点点头，过了几秒才像是反应过来似的扭头说，“你……”
陈焕之也看她，“嗯？”
蒙特莱恩本来想问待会儿的100米复赛她感觉怎么样，后来又觉得这样会不会显得对陈焕之很没有信心？事实上她对她超级有信心啊，世界纪录保持者对应大学生运动会的复赛，怎么想都毫无问题——正常情况下，现在别说跳，光助跑距离两次加起来就快一百米了，而陈焕之的助跑速度光目测就觉得肯定是超级消耗体力的。
“没什么，”蒙特莱恩说，“我之前感冒了，有一个多礼拜没训练，后面肯定就能调整过来了。”
“哦哦，怪不得，你加油，该我了。”陈焕之一看第十一跳次的选手已经在往回走了，赶紧过去跟裁判申请免跳。
“我们可以看到陈焕之已经在上跑道开始准备……咦？她直接去找裁判了。”沈文斌几乎是在裁判接受免跳申请的同时收到了消息，“是这样，陈焕之的第三跳第四跳申请免跳了。对了，现在100米复赛的第一组已经快开始了，陈焕之是第三组，还有一些时间，不过也要早做准备。目前来看她的成绩排在第一位进入后三跳肯定没问题，如果在第三跳过后仍然能保持这个名次，那她将在八位选手中跳次排到最后，这样当她复赛回来如果她仍有余力，那么还可以再试一下冲击更好的成绩。”
说归说，沈文斌自己也觉得不可能，“不过这样对她的体力要求太高了，而且人在疲劳状态下很容易动作变形——尤其是对那些技术动作还不太成熟的选手来说——而技术变形就很容易带来额外的风险，比如肌肉拉伤或者肌肉疲劳发炎等等，希望田径队的教练们还是要考虑到这一点。好的，陈焕之已经背包离开了赛场，她应该是去检录了，让我们继续关注其他选手的比赛情况。”
说是直播跳远决赛，到了8点整轮到陈焕之所在的第三组上场时，导播还是毫不犹豫地把画面切到了跑道上，而观众们也没啥意见：本来大部分人对跳远就没啥兴趣，只是为了看一下陈焕之而已。跳远爱好者们完全可以看网络直播跳远决赛完整版嘛。
甚至很多观众本身对陈焕之也不是很有兴趣，只是别人都看，他们也就难免好奇地要去看一眼，否则第二天上班上学了都不知道该跟人聊啥。
陈焕之站在跑道上试跑了一下，慢慢地走回自己所在的第四道深吸了一口气，现在的感觉确实跟平时跑前那种精力充沛浑身充满力量的感觉不一样，但也不至于累到腿软，问题在于她跑的时候要发挥出多少实力，发挥出80%够不够妥妥地进入决赛？
是的，陈焕之所谓的妥妥的，指的是直接排到小组前两名晋级，而不是靠未晋级成绩里取两个最好的晋级。
刚才进去检录前，刘鑫源给她简单说了一下第一组的成绩，第一名是牙买加一个二线选手卡丽，今年21岁，她跑了11秒05，不过第二名的成绩就差得远了，11秒47，第三名11秒59。
然后没等第二组开始比赛陈焕之就进去检录处了，鹏城体育场隔音做的还挺好，在里面一点听不到外面广播的声音，等到第三组上场，第二组的成绩又已经从大屏幕上撤下来了。
也就是说她不知道第二组是个什么水平，也没个地方参考一下第三组是个什么水平。
虽说拿到分组资料的时候刘鑫源就已经把其他选手的历史最好成绩、赛季成绩之类的收集好了，不过越是靠近大赛的时候，这些越是什么都不代表，尤其都是二十来岁年轻选手，几个月成绩就能涨起一大截。
陈焕之左右看看，没什么熟悉的面孔，不光是没有经常跟她在决赛里遇见的那几个顶尖选手，连平日里钻石联赛上偶尔各个主办方塞进来的外卡选手都没看到。
应该没什么高手……吧。
陈焕之扭了扭脖子：跑个11秒3左右应该够了，剩下的到终点前再调整吧。
发令员一声枪响，陈焕之一如既往地一冲出去就领先了两边的选手。
她虽然没有使足了劲，但也觉得还是百米比赛上跑起来舒服，只要大步往前迈、抡起了腿，别的什么都不用考虑，不像是跳远，跑着跑着还得心里掐着点，不说眼观六路耳听八方吧，反正眼睛也不能闲着，最后几步调整的时候不光靠眼睛，简直恨不得全身汗毛都能反射个声波感受一下距离，不止身体累，心也累呀。
陈焕之在观众们终于兴奋起来的震耳欲聋的加油声中，埋头向前冲了七八十米，她左右两边微微侧头一看，最少在视线范围内是没人了。
还好这一组的水平果然不太高。主办方给力。
陈焕之松了口气，已经随着速度一起提高到了极限的步伐也慢慢缩小、速度也稍微降了下来，在她最后冲线的时候，眼角余光看见右面第七道有个选手也一起冲了过去，两个人几乎是同时冲过了终点线。
“呼……”陈焕之喘了两口，感觉只能说还行。这时候大屏幕上打出了成绩排行，她以0.01秒之差排在第二。
好吧。陈焕之过去跟那个巴哈马的姑娘握了握手，“恭喜你。”
她看起来好像一时半会儿还不能接受自己战胜了陈焕之的现实，只是愣愣地跟陈焕之握手，等陈焕之都快离开赛场了，才听到后面传来的欢呼声。
拒绝了混合区的采访，陈焕之从工作人员那里领到了自己的包，她不能横穿赛场，只好从外面的通道里绕了一大圈回到跳远赛场，先坐地上把鞋换回专门的跳远钉鞋，然后去隔着看台栏杆问田有利，“田教练，现在什么情况？”
“现在是第五跳，跳次排到第二个人了，你现在仍然排行第一所以别担心。”田有利语速飞快，“你现在怎么样？”
陈焕之迟疑了一下，“应该能，但是我体力不足，很难保证成绩。”
田有利明白，不光是很难保证成绩，还有犯规的问题呢，体力充足的时候都控制不好的步点、体力不足的时候能控制成啥样？
他很快做出决断，“先看看别人第五跳的成绩，有人超过你就跳第五跳，没人超过就弃权。”
陈焕之想了下，“这样田教练，我估计我也很难跳两次了，不如第五跳直接免跳让我先多休息几分钟，有人成绩超过我我就直接最后一跳，没人能超过我当然最好了，也就不用跳了吧。”
田有利有点犹豫，“直接免跳？如果第五跳就有人超过你，你把所有筹码都压到最后这样压力有点大呀，你能发挥好吗？”
陈焕之一挑眉，正要说明一下自己身经百战、而且战无不胜攻无不克，并不是什么初出茅庐容易紧张的小鬼，刘鑫源就先截住话头，“能能能，老田你可信她这一回吧，反正说啥她都只能跳一次了，一会儿还有百米决赛呢。”
对，还有百米决赛。田有利揉揉脸、无力地摆摆手示意陈焕之爱咋咋，对跳远私生子没亲妈的地位再次确认了。
陈焕之节约每一分体力，慢慢悠悠地晃到等候区，看看蒙特莱恩跳完了又是个犯规，下一个该卡拉德诺娃、再下一个就该她了。
她想了想，继续慢悠悠往跑道上走，能拖一秒是一秒吧。
陈焕之还没走到呢，卡拉德诺娃就起跑了，她也不走了，站在原地眼看着卡拉德诺娃助跑、起跳、落地，裁判示意成绩有效，然后测量成绩是6米79，正正好比她多了1厘米，成绩排名跃居第一位。
陈焕之咧了咧嘴，虽然刚才跟田有利据理力争说先让自己再休息几分钟更有利，不过眼看着别人把她给超了再去申请免跳，这个这个……心里真是有股冲动现在就站跑道上给她压下去啊。
裁判示意该陈焕之上前了，陈焕之举手示意自己免跳，“我还需要再休息一下。”
裁判毫不意外地点点头，把这个申请录入了，因为是自己人，还几不可闻地说了一声，“好好休息。”
“哎呀，卡拉德诺娃这一跳发挥得非常好、太好了真是，她之前的6米69已经是赛季最好成绩了，她的历史最好成绩是09年的6米74，现在这一跳不单是刷新了自己的个人最好成绩，而且同时拿到了今年世锦赛和明年伦敦奥运会的门票。”虽然解说要力持中立，但沈文斌语气里的遗憾真是藏也藏不住，“让我们先恭喜卡拉德诺娃，她的成绩升到了第一位，那现在就要看陈焕之如何应对了……在大约十分钟前她刚完成了百米复赛，以11秒48、小组第二的身份成功晋级，这个成绩当然和大家熟知的陈焕之相去甚远，不过在复赛前的一个小时里陈焕之贡献了两次高水平的跳远、体力肯定是有所消耗的，跟她平时不能比，而且还要为复赛后的跳远和两个小时后的百米决赛保存体力，那她这个时间就控制地相当好了。陈焕之又申请免跳了！”
随着直播画面里陈焕之离开跑道走回等候区，现场观众巨大的叹息声都快传到演播室里来了——毕竟大家都是冲着她来看的，结果她光免跳了，难免让人觉得票价不值。
沈文斌解释，“对陈焕之来说肯定是百米决赛更重要，哪怕她接下来两跳都弃权那也是个银牌——或者铜牌，肯定有奖牌了，作为一个参加专项训练只有几个月，第一次参加世界大赛的选手来说这非常不错了。大家不能拿她在百米上的水平要求她，在跳远这个项目上，陈焕之还只是个非常有潜力的沙坑新人。当然了，大家放心，根据世锦赛的赛程表来看，跳远和短跑的几个项目都不重合，想必我们到时候可以看到一个发挥出全部实力的陈焕之。”
新人陈焕之可没打算就拿个银牌或者铜牌回去，哪怕所有人都说情有可原也不行。
她坐在椅子上，闭着眼睛靠在椅背上，充分地放松自己的身体和大脑，直到卡拉德诺娃推她，“马上该你了。”她用生硬的英语说。
陈焕之道了谢，又看一眼大屏幕上的成绩排行，卡拉德诺娃依然是6米79排在第一位，只有蒙特莱恩和她的第六跳成绩还是空白。
蒙特莱恩的最后一跳又回到了6米27，她已经没有体力了。
那么现在陈焕之只需要超过6米79就行了，把她这场比赛的成绩再提高2厘米就够。
在裁判示意计时开始后，陈焕之仍然叉腰站在跑道上，她无意识地跺了跺跑道，前面的沙坑已经再次被推得平整如新了，只有沙坑外溅出的沙子证明了今天的比赛其实很激烈。
跟其他人想的不一样，最少她是不用考虑决赛的体力该怎么办的，只要这一跳结束，她就可以使用疲劳消除，在决赛前重新成为充满力量的陈焕之。
所以全部的力量都可以在此时使出来。
机会只有一次，只要别犯规。
犯规了就是银牌，银牌就是零。
不犯规就是……不，不犯规也不是说一定能跳6米80啊，她在训练中也没有这样说跳多少就能跳多少的丰功伟绩，这可不是什么轻而易举的成绩，放到09年世锦赛上都能拿个铜牌了。
陈焕之拍拍自己的脸颊，弯腰做了个站立式起跑的姿势，在倒计时还剩下20秒的时候，她起跑了。
随着她的加速，刘鑫源喃喃说，“别紧张。”
田有利看他一眼，“我不紧张啊，这比赛有什么好紧张的，又不是世锦赛。”再说陈焕之今天的表现已经完成上级的任务了，他甚至有点希望陈焕之这一跳别那么顺利，这样她以后好歹还能长点记性知道教练总是经验丰富更正确的呢。
刘鑫源说，“我不是说你，我说小陈。她可别一紧张拉伤了，马上就决赛了。”陈焕之跳远有个奖牌就算完成任务，百米不甩后面半秒都不能叫符合大众期待。
陈焕之看起来确实不紧张，她跑得很放得开，步伐大、腿快得要出重影似的。随着起跳线前高高地跳起、重重地落地，陈焕之几乎是侧身躺着在沙坑里着陆的。
但是缓冲姿势做得好，毫发无伤。
陈焕之从沙坑里站起来，喘了两口才走出沙坑，她真的觉得累了。
几乎是同时，裁判举白旗示意成绩有效。
陈焕之看一眼白旗，看一眼自己在沙坑里的痕迹，又看一眼大屏幕的回放，不由得笑了，她还是谦虚了，这不犯规，可不就是拿了冠军嘛。
6米84，陈焕之刷新了个人最好成绩的同时，也拿到了跳远项目上的第一个世界冠军。